Gimdos kaklelio regiono osteochondrozė yra degeneracinė distrofinė liga, daranti įtaką tarpslankstelinių diskų kremzlės audiniams, išprovokuojant slankstelių patologinius pokyčius. Hospitalizacijos poreikis atsiranda tik sustiprinus šulinio pablogėjimą, paprastai išprovokuojant slankstelio arterijos prispaudimą su išstumtu slanksteliu.
Daugeliu atvejų osteochondrozės gydymas atliekamas namuose. Pacientui parodyta, kad kursas vartoja narkotikus, masažą ir fizioterapines procedūras, laikomasi pusiausvyros dietos. Tačiau pagrindinis ligos terapijos metodas yra kasdienis medicininis fizinis lavinimas arba gimnastika. Pacientai taip pat rekomenduojami plaukioti, joga, ilgi pasivaikščiojimai grynu oru.
Gydymas narkotikais
Gydant gimdos kaklelio osteochondrozę, naudojami įvairių klinikinių ir farmakologinių grupių vaistai. Norint pašalinti ūminį kaklo ir nape skausmą, naudojami nesteroidiniai anti -uždegimą keliantys vaistai, raumenų relaksatoriai, analgetikai tabletėse ar injekcijos tirpaluose. O tepalų ir tinkų naudojimas padeda atsikratyti nepatogių silpno ar vidutinio sunkumo pojūčių, įskaitant šildantį veiksmą.
Kai osteochondrozė yra 1 arba 2 laipsnio sunkumo laipsnis, atitinkami vaistai yra įtraukti į terapines schemas. Tai yra tarpslankstelinių diskų kremzlės audinių regeneracijos stimuliatoriai ir pažeisti raiščiai, sausgyslės, raumenys. Naudojant ilgą (nuo 3 mėnesių iki kelerių metų), vaistų administravimo eiga gali būti iš dalies atstatyta į Hialino kremzlę, kad būtų galima normalizuoti gimdos kaklelio stuburo veikimą.
Veikliųjų medžiagų (gliukozamino, chondroitino) koncentracija narkotikų srityje pažeistų audinių srityje pamažu didėja. Netrukus pradeda atsirasti jų analgetikų, dekongestantų ir priešuždegiminis poveikis. Preparatai nenaudojami gydant 3 -ojo laipsnio osteochondrozę, nes destruktyvūs procesai paveikė beveik visas jungiamojo audinio struktūras.
Medicininis kūno kultūra
Farmakologinių preparatų naudojimas, atšilimo kompresai, masažo procedūrų atlikimas nepadės pašalinti gimdos kaklelio osteochondrozės simptomų, sustabdyti jos progresavimą. Tik reguliarūs, kasdieniai kineziterapijos pratimai sulėtėja ir visiškai sustabdo kremzlės audinių sunaikinimą. Pratimų kompleksą sudaro mankštos terapijos gydytojas, atsižvelgiant į paciento patologijos ir sporto paruošimo stadiją. Pirmosios treniruotės taip pat kontroliuojamos jo kontroliuojant, o tada pacientas užsiima namais.
Atliekant pratimus, neturėtų būti jokių nepatogių pojūčių, įskaitant galvos svaigimą, kraujospūdžio padidėjimą. Judesiai turėtų būti sklandūs, su maža amplitude. Tik tokiu būdu gali būti pagerinta kraujotaka gimdos kaklelio stubure ir tuo pat metu venkite pažeistų tarpslankstelinių diskų apkrovų. Paprastai mankštos terapijos gydytojai į gydymo kompleksą įtraukia šiuos pratimus:
- Gulėkite ant skrandžio, pailsėkite ant grindų. Laikydami nugarą tolygiai, pakelkite galvą ir viršutinę kūno pusę, minutę pasilikite šioje padėtyje, o paskui sklandžiai nuskandinkite. Pirmiausia atlikite 3–4 kartus, nes raumenų korsetas sustiprinamas 10–15 kartų;
- Gulėkite ant skrandžio, ištieskite rankas išilgai kūno. Pirmiausia pasukite galvą vienu, paskui kita kryptimi, ausimi paliesdami grindų grindis. Atlikti pratimus 10 kartų į dešinę ir į kairę;
- Sėdėkite ant kėdės ar išmatų, giliai įkvėpkite ir pasilenkite į priekį, bandydami paliesti krūtinės smakrą. Iškvėpkite, pasilenkite atgal, truputį mesti galvą. Pakartokite 15-20 kartų;
- Atsisėskite, padėkite rankas prie kaktos. Pabandykite sulenkti galvą į priekį, tuo pat metu minutę priešinasi delnams. Pakartokite pratimą 5-7 kartus;
- Atsisėskite, padėkite delnus ant kelių. Sklandžiai lėtai pasukite galvą į dešinę, paskui į kairę. Atlikite 10 pasukimų vienu, tada kita kryptimi.
Griežtai draudžiama treniruotis per gimdos kaklelio osteochondrozę dėl didelės tikimybės suspausti nervą ar suspausti slankstelių arteriją. Treniruotės taip pat turėtų būti nutrauktos SARS, gripo ir kitomis infekcijomis, kurios išprovokuoja temperatūros kilimą.
Masažas
Gydant gimdos kaklelio osteochondrozę, naudojamas klasikinis, vakuumas, akupresūra. Gydymo procedūros padeda pagerinti kraujotaką ir stiprinti raumenų korsetą, stabilizuojant slankstelius ir tarpslankstelinius diskus. Namuose galite masažuoti save 1-3 kartus per dieną vienu iš šių būdų:
- Paimkite rankas už nugaros pritvirtintu minkštu rankšluosčiu ir išjunkite intensyviai kaklo nugaros trinimą. Paskutiniame masažo etape padarykite keletą energingo paglostymo su delnais;
- Procedūra turėtų prasidėti nuo minkšto odos trinimo, o po to minkyti. Padarykite keletą patų. Pirštų pagalvėlės 10 minučių masažuokite odą aplink išsikišusius slankstelius. Visas masažas glostydamas ir trinant.
Farmacijos ar medicinos įrangos parduotuvėje galite įsigyti specialių masažuoklių - medinių, su briaunomis arba elektriniais. Tokie prietaisai ir prietaisai palengvina masažą namuose. Kai kurie modeliai turi šildymo funkciją, yra keli greičių režimai.
Jie yra maži kilimėliai ar ritinėliai su daugybe aštrių smaigalių. Ličiančia su oda, receptoriai, esantys poodiniame audinyje, yra sudirginti. „Prilivat“ kraujas pradeda pažeisti diskus ir slankstelius, normalizuodamas audinių trofinį.
Liaudies gynimo priemonės
Po pagrindinio osteochondrozės gydymo, tvarios remisijos gydytojų pasiekimai leidžia naudoti liaudies gynimo priemones, tačiau tik įrodant klinikinį efektyvumą. Daugelio kompresų terapinis poveikis yra padidinti kaklo kūno temperatūrą dėl jautrių nervų galūnių sudirginimo. Nepraktiška naudoti priemones, kurios yra kaip regeneracijos stimuliatoriai. Mikroelementai, vitaminai, kitos biologiškai aktyvios medžiagos nesugeba prasiskverbti į odos paviršių į slankstelių struktūras ir jas atkurti.
Infuzijos ar tinktūros vidiniam naudojimui turi įvairių terapinių savybių. Kai kurie iš jų gali sulėtinti ar susilpninti farmakologinių vaistų poveikį. Todėl liaudies gynimo priemonių naudojimo galimybes reikia aptarti su neurologu.
Prieš tepdami mišinį kompresams ar pritaikymui, turite patrinti jo nedidelį kiekį į alkūnės lenkimą. Jei po valandos ant odos neatrodo paraudimas, bėrimai, mažas bėrimas, tuomet galite pereiti prie medicininių procedūrų.
Kompresai ir programos
Fizioterapinės procedūros su „Ozokerite“ ir „Parafin“ gali būti atliekamos namuose. Šie natūralūs angliavandeniliai turi maždaug tą patį lydymosi tašką, todėl jie dažnai derinami tarpusavyje. „Parafin“ ir „Ozokerite“ parduodami vaistinėse ir yra palyginti nebrangūs. Jie sumaišomi per 1: 1 proporciją ir ištirpsta vandens vonioje, o po to atvėsinami iki 40–45 ° C temperatūros. Kaklo užpakalinėje dalyje esančio šilto mišinio sluoksnio platų šepetėlį ar medinę mentelę laukiama. Kitas sluoksnis paskirstomas viršuje. Iš viso procedūra kartojama 4-5 kartus. Taikymo laikas yra 1–2 valandos.
Populiariausia gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo procedūra liaudies medicinoje yra kompresas. Ypač populiaru yra pritaikyti pažeistus šviežių diskų ir slankstelius, suteptus medumi, kopūstų lapais, krienų, burdokų, plantacijų. Tačiau geriausias terapinis poveikis turi suspaudimą su jūros druskos tirpalu. Norėdami paruošti 200 ml šilto vandens, skiedžiamas šaukštas didelės kristalinės druskos. Drėkinkite didelę sterilią servetėlę tirpale ir uždėkite ant kaklo, kol visiškai išdžius.
Šlifavimas
Norėdami paruošti mišinius trinimui, degtinės ar etilo alkoholio, praskiesto vandeniu santykiu 1: 1. Žmonėms, turintiems jautrią odą, geriau reikalauti daržovių žaliavų ant alyvuogių, saulėgrąžų ar linų sėmenų aliejaus. Dažniausiai trina įvairiomis sodo krienų dalimis - šaknys, gėlės ir strėlės yra naudojamos gimdos kaklelio osteochondrozės terapijoje. Jie supjaustyti į mažus gabalėlius, dedami į nepermatomą stiklinę ar keraminę talpyklą, supjaustyti ir pilami degtine ar aliejumi. Jie reikalauja šiltoje vietoje, kur saulės spinduliai neskubi 1–2 mėnesius, periodiškai drebėdami, kad būtų geriau išgauta bioaktyviųjų medžiagų. Nuplaukite 2 kartus per dieną kaklo gale.
Vietoj krienų, galite naudoti dilgėlę, burdoką, saberfish, plantaciją. Liaudies gydytojai rekomenduoja pridėti 3 lašus kadagio, eglės, pušies, šaukštą terpentino iki 0,5 l gatavos tinktūros - 3 lašų augalinių aliejų.
Žolelių infuzijos
Naudojant gimdos kaklelio osteochondrozę, turite gerti daug skysčių - nesant kontraindikacijų iki 3 litrų per parą. Tai padeda pašalinti toksinus, toksinus, audinių skilimo produktus, kenksmingas mineralines druskas iš slankstelių struktūrų. Naudojant maždaug 2 stiklines augalinių užpilų per dieną, taip pat pašalinsite vangius uždegiminius procesus, raumenų mėšlungį, palengvins skausmą ir judesių sustingimą. Jų paruošimui naudojamos čiobreliai, ramunėlės, šalavijas, coltsfoot, nagai, meškos ausys, kukurūzų stigmos.
Kaip užvirinti gydomąją arbatą:
- Supilkite į termosą ant šaukštelio sausų augalų medžiagų;
- Supilkite 2 litrus verdančio vandens, reikalaukite 2–3 valandų;
- Vėsę, įtempkite, paimkite 0,5 puodelio 3–4 kartus per dieną po valgio.
Beržų pumpurų nuoviras padės pagerinti gerai, kad padidės judesių kiekis gimdos kaklelio srityje. 2 šaukštai žaliavų pilamos su 2 puodeliais karšto vandens ir 15 minučių slenka ant silpnos ugnies. Atvėsinkite, filtruokite, išgerkite 100 ml tris kartus per dieną valgymo metu.
Internete dažnai yra rekomendacijų, kaip naudoti daugybę patiekalų su želatina - želė, želė, žvejybos potvynis, uogų želė. Tariamai maiste esanti „Collagen“ suteikia sunaikintos kremzlės regeneraciją. Tiesą sakant, šis vaistas greitai suskaidomas virškinimo trakte ir pašalinamas iš kūno. Šis terapijos metodas ne tik nepagreitina osteochondrozės gydymo, bet ir prisideda prie jo progresavimo dėl sparčiai padidėjusio kūno svorio.